완성 흐름
야외나 헬스장에서 덤벨을 들고 넘어질 뻔한 아찔한 훅 직후, 실내 매트 위에서 안전하게 일어난 트레이너가 바른 자세를 안내합니다.
운동 중 부상을 막고 올바른 자세를 지도하는 전문성을 유쾌하게 어필
01 준비
실내 피트니스 센터 매트 위, 스마트폰을 삼각대에 고정하여 정면 로우 앵글로 촬영 매트 위에 엎드려 있거나 상체를 앞으로 숙인 자세에서 시작하여 카메라를 바라봄
02 촬영 대사
운동하다 다치지 마시고, [상호]에서 바른 자세부터 제대로 배우세요!
03 연결
원본 훅의 967ms 컷 시점에서 영상을 자릅니다. → 후속 촬영한 매트 위 상체 일으키기 장면을 바로 이어 붙입니다.
04 주의
실제 높은 곳에서 떨어지거나 위험한 낙상 연출은 하지 말고 매트 위 안전한 동작만 촬영하세요.
- 원본에서 이어받을 요소
- 앞으로 쏠리며 벤치 아래로 숙여지는 상체
- 후속 첫 화면 맞추기
- 상체가 숙여졌다가 일어나는 수직 방향의 움직임
- 이 연결이 맞는 이유
- 낙하하는 시선의 방향을 이어받아 실내에서 안전하게 운동을 시작하는 반전 상황을 극적으로 만듭니다.
- 시작 자세
- 매트 위에 엎드려 있거나 상체를 앞으로 숙인 자세에서 시작하여 카메라를 바라봄
- 직접 촬영할 행동
- 1초간 정면을 응시하며 미소를 지은 뒤, 상체를 일으키며 폼롤러나 가벼운 소도구를 들어 올립니다.
- 혼자 촬영하는 방법
- 스마트폰을 삼각대에 고정하고 타이머를 맞춰 엎드린 자세에서 촬영을 시작합니다.
- 얼굴 없이 촬영
- 얼굴 대신 하체나 소도구를 든 손 위주로 촬영할 수 있습니다.
- 대사 없이 촬영
- 자막으로 안내 문구를 넣고 음악에 맞춰 스트레칭 동작을 보여줍니다.
촬영 대사 준비
입력값은 브라우저에서만 바뀌며 서버에 저장하지 않습니다.